08. Feb. 2019

Campoamor - zweiter Tag

Der erste volle Tag ist absolviert

Heute standen zum ersten Mal im diesjährigen Trainingslager zwei Einheiten für unsere Mannschaft und das Betreuerteam am Programm.  

Bis 08:15 haben Spieler, Trainer und Betreuer Zeit, sich in aller Ruhe an der üppigen Frühstücksbar zu bedienen. Eier, Käse, Müsli, Früchte - es ist für jeden das Passende dabei. Danach heißt es fertig machen und die ca. 300 Meter zu einem der vier Rasenplätze zu absolvieren. Eine steile Straße bergab führt direkt zum saftigen Grün, das sich mitten in einen Felsen gehauen vorfindet. Per Golfcar führen unsere Physios Hartl und Lukas und unser Zeugwart Hannes die benötigeten Trainingsutensilien zum Feld. Am Vormittag teilt sich die Mannschaft in vier Gruppen: Dehn- und Stabilisationsübungen, Umschalten, Mischer oder Technikübungen stehen an der Tagesordnung, gefolgt von Umschaltübungen, an denen das komplette Team gemeinsam werkt. Um kurz nach zwölf wartet das Mittagessen, dann zwei Stunden Ruhephase, ehe der Weg erneut zu den Fußballplätzen führt. Aufwärmen, Taktik und am Ende ein kleines Turnier - jeder gegen jeden einmal. Um Punkt 19 Uhr versammelt sich die Gruppe zum gemeinsamen Abendessen.

Die besten Bewegtbilder vom heutigen Tag findet ihr wieder im Videoblog: 

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